Izabela Sewielska

Przestrzeń Tworzenia Dobra

O przestrzeni
O mnie
Gabinet
Psycholog online
Kontakt

Tag Archives: szkolenia

It seems we can’t find what you’re looking for. Perhaps searching can help.

Kategorie

AKTUALNOŚCI
INSPIRACJE
PRACA
RELACJE
ROZMOWY
WZRASTANIE

Facebook

Ostatnie wpisy

Na co masz wpływ?
O wykluczaniu
Lekcje płynące z codzienności
Anioły są wśród nas
Zaufaj sobie i żyj w zgodzie ze sobą

Instagram

izabelasewielska.pl

Pewnej październikowej niedzieli... byliśmy w

Pewnej październikowej niedzieli... byliśmy w Ojcowskim Parku Narodowym, po przyjechaniu na miejsce okazało się, że jest dość duuuuużo ludzi. I w pierwszym odruchu pomyślałam, że to chyba nie był dobry pomysł, aby przyjeżdżać w taki dzień i pojawiło się rozczarowanie.Chwilę później idę i myślę sobie, że przecież już tu jestem, chciałam tu być, więc szkoda czasu na marudzenie i koncentrowanie się na tym, na co nie mam wpływu. Chcę skorzystać z tego czasu jak najlepiej.I idąc dalej pomyślałam, że w sumie to piękne, że tyle ludzi przyjechało ze swoimi bliskimi i pupilami, aby pospacerować. Przecież jest to tak ważne, aby przebywać na świeżym powietrzu, w otoczeniu natury. Dobrze, że tak wiele osób z tego korzysta :) Wniosek dla mnie jest taki, że jak jadę w weekend, gdy jest piękna pogoda w bardzo popularne miejsce to nie mogę oczekiwać pustki na trasie :) więc, albo się na to zgadzam albo wybieram inny termin. Jednocześnie jeśli już znajduję się w jakimś miejscu to mogę pokierować moją uwagę do tego, co będzie mnie karmiło, a nie osłabiało. Mogę wybrać. #autumn #jesień #spacer #ojców #małopolska

Kolorowy październik 🍁🍂🌞🙂 W paździe

Kolorowy październik 🍁🍂🌞🙂W październiku była prawdziwa, polska, złota jesień. Nakarmiłam się kolorami jesieni skąpanymi w słońcu, zapachem liści i ich szelestem pod butami... Jest coś poruszającego, w tym jesiennym czasie 🤎 #jesień #redyk #bieszczady #czorsztyn #ojcowskiparknarodowy #podkarpacie

7 lat wspólnego wędrowania ❤️🙏🥳🌞😘🌺😋

Zmiany zaobserwowane... Kiedyś od osób, które

Zmiany zaobserwowane... Kiedyś od osób, które były dla mnie inspirujące, mądre, od których chciałam się czegoś nauczyć spodziewałam się, że dostanę konkretną odpowiedź, zalecenie, dostanę rozwiązanie czy też wskazanie jaką drogą mam iść lub gdzie znajdę to czego szukam. Oczekiwałam pokazania co jest czarne, a co białe. Cóż za wygodna sytuacja dla obu stron.... I pamiętam osoby, które przyczyniały się do zmiany tego sposobu myślenia... Osoby, które zachęcały do krytycznego myślenia, wspierały wolność i tym samym branie odpowiedzialności za siebie. Pamiętam ile to wzbudzało we mnie niewygody. Często było to destabilizujące, jednoczeście ugruntowujące i fascynujące. I dziś zdecydowanie bliższe mi jest otaczanie się ludźmi, którzy nie szykuję dla mnie gotowców, nie mówią jak należy żyć i jaką drogą iść, a raczej poszerzają perspektywę, towarzyszą w poszukiwaniu i odkrywaniu. Wspierają w wędrowaniu... takim jakie ono jest.

Czasami marzenia spełniają się zaskakująco szy

Czasami marzenia spełniają się zaskakująco szybko 🙏🌞🙂A zaczęło się od zdjęcia z owcami, które przysłała mi bliska osoba 💛 Potem obejrzenia w internecie pięknych zdjęć z redyków (nie wiem jak to się stało, że aż tak dużo mi się ich wyświetlało), a potem wygooglowania co to właściwie jest redyk i gdzie takie wydarzenia mają miejsce... i tak krok po kroku... znalazłam się pierwszy raz w życiu na redyku w Kluszkowcach 🥳Cieszyłam się jak dziecko 🙃 i nawet ogrom 💩💩💩 mojego strumienia radości nie zatrzymał 🙂#redyk #redykkluszkowce #owce #góry

Wrzesień 🌞 Miesiąc przejścia. Idąc co chwi

Wrzesień 🌞Miesiąc przejścia.Idąc co chwilę napotykamy nowe ścieżki, a coś co jeszcze chwilę temu było daleko, staje się wyraźne. Kończą się jedne rzeczy, zaczynają kolejne. Coś potrzebuje odejść, aby zrobić miejsce na nowe. Stałość, o ktorą czasem tak mocno walczymy okazuje się iluzją.Jest za to ciągły ruch, czasem powolny, czasem szybki ale jest to ruch.

Zaczął się pierwszy, w pełni jesienny weekend,

Zaczął się pierwszy, w pełni jesienny weekend, a ja jeszcze na chwilkę wrócę do ostatniego, tego kończącego lato 2024.Był to dla mnie czas wypełniony pięknymi chwilami, pierogami, prostymi gestami, słonecznikami i życzliwością. Było to przyjemne zakończenie lata.A patrząc wstecz, wiem, że to co jest teraz, wcale nie jest oczywiste. Tym bardziej rozumiem jak ważne jest bycie w bliskiej relacji ze sobą samym, uczenie się uważności i otwartości... 🌻Aaaaa... i może wiecie (i mi napiszecie) co jest, w tych polach słonecznikowych, że wyzwalają we mnie taką pozytywną energię? 🌞🙂🌻

Pamiętam, jak przeczytaliśmy o Las Grietas, miej

Pamiętam, jak przeczytaliśmy o Las Grietas, miejsce to wydało nam się interesujące więc zdecydowaliśmy się tam zajechać. Stanęliśmy przy drodze i wyszliśmy z auta. Miejsce to nie było jakoś specjalnie oznakowane i nie widać było od razu gdzie są te pęknięca. Mimo to poszliśmy w stronę 600 metrowego wulkanu Montana Blanca, aby odszukać to miejsce. I faktycznie kilka kroków dalej, po drugiej stronie ulicy zobaczyliśmy te zjawiskowe sękacze.I tak sobie myślę, że często jest podobnie w codziennym życiu. Nie wszystko co piękne/wartościowe jest widoczne od razu, ale też niekoniecznie musi być bardzo oddalone. Często może być w pobliżu, na wyciągnięcie ręki. Tylko potrzeba się zatrzymać, rozejrzeć i w zaufaniu tego poszukać, dać sobie szansę, aby po to sięgnąć. Zaufać, że to jest i jest dostępne.

Zaczął się na Fali... w Trzebownisku, a skońc

Zaczął się na Fali...w Trzebownisku, a skończył na Platja de la Romana na Majorce 🙂I w każdym innym dniu wydarzało się życie przynoszące różnorodność, którą starałam się przeżyć najlepiej jak potrafiłam, w danym momencie.#sierpień #august #mallorca #bicycling #naturelover #wakacje

Lipcowe momenty te zwykłe i niezwykłe jednocześ

Lipcowe momenty te zwykłe i niezwykłe jednocześnie.Linia między tym, co nazywamy zwykłym czasem bardzo płynnie przenika się, z tym co niezwykłe. Tak wiele zależy od perspektywy i momentu, w którym się znajdujemy. I czy czasem nie jesteśmy zapraszani, aby w zwykłych momentach/rzeczach odkryć kawałek piękna?#metallica #warszawa #rzeszów #rowery #lipiec #july #summertime

To już tydzień 💥 Tydzień temu trwał wyjątk

To już tydzień 💥 Tydzień temu trwał wyjątkowy metaliczny weekend 💥 Co tu dużo mówić był 🔥🔥🔥 i moc 🤩 Bardzo się cieszę, że mogliśmy być 🥳 #metallica#72seasons@metallica

Lipiec na dobre się rozkręcił, a ja dopiero prz

Lipiec na dobre się rozkręcił, a ja dopiero przybywam z kadrami z czerwca 🙃 Tak to jest jak pochłonie mnie życie 🙂 a ja nie jestem dobra w robieniu wielu rzeczy naraz 😉.✨️Czerwcowy czas obfitował w wiele wyjątkowych momentów - je chcę pamiętać i nimi chcę nawozić kolejne dni ✨️

To już dwa tygodnie, a muzyka wciąż się niesie

To już dwa tygodnie, a muzyka wciąż się niesie po pokoju, aucie, prysznicu, głowie... ✨️🎶I może się nie opłacało, ale było warto 🙃#festival #bmth @festivalmystic @bringmethehorizon 💥🥳🔥

Zobaczyłam dziś swoje notatki z ćwiczenia, któ

Zobaczyłam dziś swoje notatki z ćwiczenia, które jakiś czas temu wykonywałam na jednym z kursów. Zadanie polegało na tym, aby wypisać sobie na kartce odpowiedzi na dwa pytania: Co mnie wzmacnia w codziennym życiu?orazCo mnie wyczerpuje w codziennym życiu?I w miejscu na aspekty wzmacniające wypisałam między innymi podróże małe i duże, różne rodzaje aktywności fizycznej oraz kontakt z ludźmi, którzy jak to sobie wtedy ujęłam niosą dobrą nowinę czyli niosą jakiś rodzaj nadziei, pogodności, światła.Po drugiej stronie pojawiło się np. skupianie się na rzeczach, na które nie mam wpływu, napinanie się w sprawach napięć niewymagających czy też krytykowanie siebie czy innych.Lubię mieć wgląd w to, co mnie wspiera, a co powoduje, że chęć do życia się ulatnia. Jestem ciekawa czy przyglądacie temu co na co dzień dodaje wam mocy, a co ją odbiera? Jakie to są rzeczy?Na fotkach odrobiona wzmacniaczy codzienności. Na czwartym zdjęciu musiałam wybać Neptun albo my :) no i wybrałam. Jednocześnie zrekompensowałam to Neptunowi w dalszej części 😉

Maj to był piękny miesiąc 😍 Moment, w któ

Maj to był piękny miesiąc 😍 Moment, w którym przyjmuję różnobarwność życia, powoduje, że przestaję się z nim szarpać. A mniej szarpania to mniej napięć, bólu i rozczarowania. Wtedy robi się we mnie miejsce na doświadczanie życia takiego jakie ono jest. Wtedy robi się miejsce na przepływ...

Noc Muzeów 🥰🙃 To był ciekawy i inspirują

Noc Muzeów 🥰🙃To był ciekawy i inspirujący czas 🥳.I tyle życzliwość dostaliśmy od osób pracujących w miejscach, które odwiedziliśmy🙏🙂

Więcej... Obserwuj

Tagi

zaangażowanie uważność wnioski wywiad wykład wypalenie zawodowe wdzięczność współpraca wolontariat wychowanie umiejętności sztuka związek wpływ wzrost uczę się wmawianie zmiany zdrowie wybaczanie zaufanie szkolenia życie troska uczenie się wątpliwości wygrany-wygrany wrażliwość teatr wydarzenie

Archiwa

Archiwa

Szukaj

Meta

Zarejestruj się
Zaloguj się
Kanał wpisów
Kanał komentarzy
WordPress.org

Obserwuj mnie

Zapraszam Cię na mój Instagram i Facebooka :)

Dobrostan

Na co masz wpływ? 21 lutego 2023
O wykluczaniu 4 czerwca 2021
Lekcje płynące z codzienności 7 maja 2021

Popularne

II edycja wielkiej wymiany książkowej PRZECZYTAJ & PODAJ DALEJ 1 października 2016
Biografie: Korczak i Disney 8 lipca 2016
Chcę mieć dziecko – zajdź w ciążę szybciej 28 lipca 2016

Archiwum

Archiwum

Theme by ThemesPie | Proudly Powered by WordPress