Archives
Zaufaj sobie i żyj w zgodzie ze sobą
Może jesteś jedną z tych osób, które chcą coś zrobić, coś nowego wprowadzić do swojego życia, coś w nim zmienić, coś przestać lub zacząć robić. Może jesteś osobą, która nadal nie zaczęła robić tego, co faktycznie pragnie, bo jakiś autorytet, grupa ludzi czy ktoś bliski mówi, że nie wypada, że to grzech, że to nierealne albo że ty się do tego nie nadajesz. Hmm…
Czytaj Więcej Zaufaj sobie i żyj w zgodzie ze sobąO byciu z drugim człowiekiem
Nie lubimy, gdy ktoś z naszych bliskich cierpi. Nie chcemy, aby komuś bliskiemu przydarzały się trudne chwile. Wolelibyśmy, aby było miło i przyjemnie. To zrozumiałe. Tylko tak się nie da. Idąc przez życie ciężko uniknąć trudności, potyczek, upadków i wynikającego z nich cierpienia. Jeśli jesteśmy w relacjach, to będą zdarzały się takie momenty w życiu naszych bliskich, że będzie im trudno i będą mierzyli się z jakimś ciężarem.
Czytaj Więcej O byciu z drugim człowiekiemJak zmotywować się do ćwiczeń w domu?
Przez bardzo długi czas w moim życiu nie było miejsca na sport. Aktywność fizyczna kojarzyła mi się z tym, co działo się na lekcjach WF-u, czyli z rywalizacją, graniem w piłkę i co najgorsze z ekstremalnymi skokami, saltami, przewrotami w przód i w tył.
Czytaj Więcej Jak zmotywować się do ćwiczeń w domu?Głos wewnętrzny
