Archives
O byciu z drugim człowiekiem
Nie lubimy, gdy ktoś z naszych bliskich cierpi. Nie chcemy, aby komuś bliskiemu przydarzały się trudne chwile. Wolelibyśmy, aby było miło i przyjemnie. To zrozumiałe. Tylko tak się nie da. Idąc przez życie ciężko uniknąć trudności, potyczek, upadków i wynikającego z nich cierpienia. Jeśli jesteśmy w relacjach, to będą zdarzały się takie momenty w życiu naszych bliskich, że będzie im trudno i będą mierzyli się z jakimś ciężarem.
Czytaj Więcej O byciu z drugim człowiekiemJak zmotywować się do ćwiczeń w domu?
Przez bardzo długi czas w moim życiu nie było miejsca na sport. Aktywność fizyczna kojarzyła mi się z tym, co działo się na lekcjach WF-u, czyli z rywalizacją, graniem w piłkę i co najgorsze z ekstremalnymi skokami, saltami, przewrotami w przód i w tył.
Czytaj Więcej Jak zmotywować się do ćwiczeń w domu?Głos wewnętrzny
Im jestem starsza, tym bardziej cenię sobie wsłuchiwanie się w swój głos wewnętrzny. Podążanie za nim. Słuchając siebie, odkrywam głęboko siedzące we mnie tęsknoty, kierunki działań, sens, pragnienia… Idąc za tym, czuję jak, raduje się moje serce, niesie mi to jakiś rodzaj spokoju. Ciężko to wszystko opisać, wypowiedzieć… ale coś w środku wchodzi na inny poziom. Zmienia się. Dojrzewa.
Czytaj Więcej Głos wewnętrzny5 prostych rzeczy, które możesz zrobić dla siebie i raczej ci nie zaszkodzą.
