Izabela Sewielska

Przestrzeń Tworzenia Dobra
  • O przestrzeni
  • O mnie
  • Gabinet
  • Psycholog online
  • Kontakt
Home  /  O mnie

O mnie

Jak miło, że tu jesteś.

Nazywam się Izabela Sewielska. Jestem psychologiem, praktykiem dialogu motywującego i trenerem. W 2011 roku ukończyłam Katolicki Uniwersytet Lubelski. Odkąd pamiętam interesowały mnie tematy związane z psychologią i duchowością. Studia upewniły mnie, że to moja ścieżka, a po studiach, w sumie mam wrażenie, że każdego dnia coraz szerzej rozkładam swoje skrzydła żyjąc dzięki temu pełniej i świadomiej. Jestem bardzo ciekawa, dokąd jeszcze zaprowadzi mnie ta ścieżka.

Praca z drugim człowiekiem

Uwielbiam pracować z ludźmi, patrzeć jak odkrywają siebie, zmieniają swoje przekonania o sobie i świecie oraz uczą się nowych rzeczy. Pięknie jest móc towarzyszyć drugiej osobie w przemianie, poszerzaniu perspektywy, przechodzeniu przez wymagające sytuacje życiowe. Jestem wdzięczna za zaufanie jakim obdarzają mnie osoby, które spotykam każdego dnia na mojej drodze.

Misja

Moją misją jest towarzyszenie drugiemu człowiekowi w wyzwaniach, z jakimi przychodzi mu się mierzyć oraz wspieranie go na jego drodze do szczęśliwego, dobrego życia.

Pomagam odkrywać potencjał jaki drzemie w środku każdego z nas oraz dokopać się do pogody ducha, która pięknie koresponduje z umiejętnością cieszenia się z codziennego życia.

Lubię

Lubię robić rzeczy, w których widzę sens, bo wtedy z przyjemnością się w nie angażuję, a to daje mi dużo radości. Na co dzień dbam o to, aby żyć w zgodzie ze sobą, w czym bardzo pomaga mi regularna praktyka medytacji. Ważnym aspektem mojego dobrego funkcjonowania jest aktywność fizyczna. Od momentu, kiedy się na nią otworzyłam moje życie weszło na inny poziom :). Uwielbiam się śmiać i tańczyć. Lubię przyrodę, kwiaty, zwierzęta, a także czytać książki. Lubię rozmowy, nie tylko na błahe tematy. Z przyjemnością słucham muzyki na żywo i podróżuję. Uwielbiam rozmowy z moim Mężem przy pysznej kawie. Lubię tak wiele rzeczy, że nie sposób ich tu wymienić, ale podsumowując – lubię swoje życie.

Dziękuję za twój czas. Jeśli masz jakieś pytania, śmiało pisz na poniższy adres mailowy.

kontakt@izabelasewielska.pl

Kategorie

  • AKTUALNOŚCI
  • INSPIRACJE
  • PRACA
  • RELACJE
  • ROZMOWY
  • WZRASTANIE

Facebook

Ostatnie wpisy

  • Na co masz wpływ?
  • O wykluczaniu
  • Lekcje płynące z codzienności
  • Anioły są wśród nas
  • Zaufaj sobie i żyj w zgodzie ze sobą

Instagram

izabelasewielska.pl

izabelasewielska.pl
Uwielbiam to uczucie, kiedy dostrzegam połączeni Uwielbiam to uczucie, kiedy dostrzegam połączenia pomiędzy poszczególnymi elementami. Kiedy z pozornie odrębnych elementów tworzy się jakiś obraz. I w rezultacie widzę coś szerzej, kształtuje się coś nowego, a we mnie pojawia się ten przebłysk jasności. I nigdy nie jest to koniec czegoś, a raczej kolejny krok ku jakiemuś poznaniu. Tak jakby dorysowywała się dalsza część mapy. Temu procesowi sprzyja otwartość na to, co się spotyka w codzienności, ciekawość i uważność. I czym bardziej poszerza się perspektywa, czym bardziej poszerza się pole słyszenia, widzenia, rozumienia, doświadczenia... tym bardziej widzi się, że to jest tylko fragment czegoś co jest nieskończone. #przemyślenia #rozkminy#radości#fascynacja#korfu#corfuisland #greeceisland
✨️O rzeczy prostej i pomocnej ✨️ Jedną z ✨️O rzeczy prostej i pomocnej ✨️Jedną z rzeczy, która pozwala mi na co dzień poukładać gonitwę myśli, zatrzymać się i być w kontakcie ze sobą jest zapisanie 3 stron w zeszycie strumieniem świadomości. Myśli płyną, a ja je piszę. Spisanie nieobrobionych myśli potrafi przynieść mi ulgę, lekkość oraz poobserwować moje emocje i zobaczyć co w danym momencie we mnie siedzi. Piszę bez oceny, bez analiz, bez określonego kierunku. Daję się ponieść i pisać to co przychodzi w danym momencie. Próbowaliście kiedyś takiego pisania? A może dla kogoś jest to regularna praktyka? 🦋A zdjęcie zrobione na punkcie widokowym Helidoni na Korfu.#strumieńświadomości #wsparcie #corfu #helidoniviewpoint #agiosgordios #punktwidokowy #greece
Dziś wraz z panią za mną przychodzę do was z p Dziś wraz z panią za mną przychodzę do was z przypomnieniem, o dość istotnej sprawie. A mianowicie: masz prawo zaczynać robić rzeczy, które są dla ciebie ważne wiele razy. Możesz dawać sobie 2, 3 i 100 szansę.Jeśli czujesz, że do czegoś rwie się twoje serce to próbuj, szukaj różnych rozwiąń i bądź dla siebie w tej drodze wsparciem.Niech przekonania typu "raz spróbowałam, nie wyszło to znaczy, że się do tego nie nadaję" odchodzą na rzecz tych wspierających. #szansa #przekonania #wsparcie #mural #corfu #bellavista
I pewnie przez większość czasu nawet nie zdajes I pewnie przez większość czasu nawet nie zdajesz sobie sprawy jak wiele możesz wnieść w życie drugiej osoby. Nawet tej, którą widzisz przez kilka chwil. Uśmiech czy prosty gest życzliwości ma znaczenie.Uświadomienie sobie tego wpływu może cię zainspirować do tego, aby chcieć wnosić więcej światła, nadziei czy radości w życia ludzi, których spotykasz na co dzień.Będzie to możliwe wtedy, gdy zadbasz o swoje wnętrze, o swoją pogodę ducha bo tym co masz możesz się dzielić. Z pustego raczej trudno nalać :)Przypominasz sobie sytuację z ostatniego czasu, gdzie druga osoba wniosła do twojego dnia trochę ciepła, otuchy, dobra? Czy to nie jest piękne?Czy to nie zachęca, aby nieść to dalej? #wpływ #życzliwość #pogodaducha #relacje #otwarteserce
Jeśli większość swojej uwagi kierujemy (najczęściej automatycznie) w myślenie, o tym czego nie mamy, to czujemy się smutni, może rozdrażnieni, sfrustrowani. Ciężko przeżywa się swoje życie, jeśli jest się zatopionym w braku, w tym czego jeszcze nie mam, nie potrafie. Jest to idealne podłoże do marudzenia, narzekania czy rozgoryczenia.W momecie kiedy zaczynamy widzieć to, co już mamy, to co jest, dary jakie otrzymujemy, to co już wypracowaliśmy, co już dobrego się dzieje, to wtedy w naszym życiu pojawia się większa lekkość, spokój i wzrasta poziom zadowolenia z życia. Jeśli dostrzegamy to, co mamy, co potrafimy to mamy z czego się ucieszyć, mamy za co być wdzięczni, nasze serce staje się radośniejsze.Widzenia tego co już jest można się uczyć jeśli uzna się, że warto lub jeśli bycie w braku zaczyna upuszczać życie w życiu i robi się lekko mówiąc niekomfortowo.#doceniajtocomasz#dobreżycie #dobrostan #słoneczniki #sunflowers #sunflowers🌻
Znacie to uczucie, że coś bym zrobił/a, jakoś Znacie to uczucie, że coś bym zrobił/a, jakoś wyglądał/a, jakoś się ubrała, jakoś zachował/a, ale nie wypada? A może słyszycie to od innych osób? Czy potrzebujemy sobie to robić? Czy to ma na nas dobry wpływ?Czy to nie jest czasem tak, że sami sobie ograniczamy wolność, bo nie dajemy sobie prawa do życia takiego jakie chcemy? •#huśtawka #rower #placzabaw#rzeszów #lato #summervibes
Leśne tańce-wygibańce z wdzięcznością w 💚 Leśne tańce-wygibańce z wdzięcznością w 💚Część 2. Istnieje ryzyko, że nie ostatnia.Jak dobrze jest puścić to, co trzyma i dać się ponieść Życiu. Jak dobrze móc być, w tym doświadczeniu, które jest i takie jakie jest.#radosnyczas #przylasek #las #forestlovers #tańcewlesie #weekend #sierpień
Bo czasem warto samą siebie zaskoczyć 🤩🤣🥳 i zobaczyć ile ma się mocy 🙃#rower #bicycle #trek #rowerowelove #rowerempomieście #jazdanarowerze
Te wysokie, porośnięte mchem drzewa, zakręcone, Te wysokie, porośnięte mchem drzewa, zakręcone, widoczne korzenie, płynący potok sprawiają, że czuję się jak w świecie hobbitów. Uwielbiam to przeniesienie się do zaczarowanego świata. W takim otoczeniu pięknie mi się odpoczywa, głowa staje się lżejsza, a oddech spokojniejszy i głębszy. I nawet chwila w takich okolicznościach przyrody sprawia, że samopoczucie się poprawia 🙃 I właśnie to pisząc przypomniałam sobie, że kilka lat temu podczas lekcji angielskiego robiłam quiz sprawdzający do jakiego bohatera z bajki/powieści jest mi najbliżej i wynik wskazał na.... jak myślisz? Odpowiedź ujawnię niebawem w komentarzu 😉#folusz #przyrodapolska #spacer #podkarpackie #beskidniski #magurskiparknarodowy #spokój #spokojnyumysł
Niektóre chwile są jak kawałek drewna podkłada Niektóre chwile są jak kawałek drewna podkładany do ogniska, aby się dalej paliło, podsycają ogień życia. Sprawiają, że w sercu jest odpowiednia temperatura.✨️Dbajmy o to, aby było ich jak najwięcej, a już na pewno wystarczająco dużo.#bezcennechwile#bezcenne #chwile #pogodaducha #wspolnyczas #jeziorobiałe #jezioro #lake #okuninka
Ach te słoneczniki 🌻 Kojarzą mi się one z po Ach te słoneczniki 🌻 Kojarzą mi się one z pozytywnością, słońcem, sielskością, radością, dostojnością i prostotą jednocześnie. Potrafią tak pięknie podążać za słońcem.Bardzo chciałam znaleźć się na takim dużym polu pełnym słoneczników i w końcu nadszedł ten dzień 🙂 Marzenie się spełniło. I nie, nie jest to za małe marzenie, aby się aż tak cieszyć. Zarówno te małe, jak i te duże marzenia mają swoje miejsce i są warte uwagi :) Podobnie jest z sukcesami, ale to jest temat na inny czas.Macie jakieś swoje mikro i makro marzenia? Co to takiego?#sun #sunflower#słoneczniki #poleslonecznikow#marzenie #mikromarzenie #radość #usmiech
🌿🦋 Dziel się tym, co masz. Swoim pięknym k 🌿🦋 Dziel się tym, co masz. Swoim pięknym kawałkiem. Dzieląc się namnażasz tego jeszcze więcej 🦋🌿•#dance #tańce #taniecwogrodzie #natrawie #radość #lato
Jakiś czas temu zaobserwowałam u siebie pewien s Jakiś czas temu zaobserwowałam u siebie pewien schemat działania, a mianowicie jak ktoś mnie o coś poprosił np. abym w czymś mu pomogła, coś skonsultowała,  abym zrobiła jakąś przysługę to ja dosłownie wstawałam i robiłam. Jak zaczęłam się temu przyglądać to odkryłam, ile w tym jest szkodliwych nawyków. Po pierwsze rzadko kiedy, ktoś miał oczekiwanie, że ja to zrobię natychmiast, po drugie to często obiektywnie rzecz biorąc nie były to sprawy "na już". Po trzecie zobaczyłam z jaką łatwością zostawiałam swoje rzeczy, które były w danym momencie dla mnie ważne (smutne).Taki schemat na dłuższą metę rodzi frustrację wynikającą z porzucania siebie, z poczucia, że jestem dla siebie mniej ważna. A dodatkowo może rodzić oczekiwanie, że inni też będą tak natychmiast działać.I tak, są sytuacje, w których nie można czekać z pomocą komuś i warto zostawić swoje sprawy, aby być z drugim człowiekiem, ale umówmy się takich sytuacji w codzienności nie ma aż tak dużo. A sprawy, które mogą poczekać niech poczekają na swoją kolej.•#schematy#bliskosiebie#nawyki #psychology #zmianysądobre #wgląd#reddress#nadmorzem #sea
Uwielbiam te nasze spontaniczne tańce-wygibańce. Uwielbiam te nasze spontaniczne tańce-wygibańce.Uwielbiam lekkość, która się z tego wydobywa i radość jaką to niesie.✨️I wtedy zdaję sobie sprawę jak niewiele mi potrzeba, aby poczuć magię życia - magię chwili obecnej.A co dodaje smaku twojej codzienności?✨️I dziękuję @mateusz.sewielski za poczęstowanie mnie tym klimatycznym kawałkiem. Czy jest tu ktoś, kto też uwielbia takie rytmy?#taniec #dancedancedance #summervibes#magicmoments #radosnechwile #rzeszów
🤍 Jesteś warta/warty swojej uwagi 🤍 #jeste 🤍 Jesteś warta/warty swojej uwagi 🤍#jesteśważny #jesteśważna#górakalwaria#plaża #wisła #nadrzeką
Bo dobrze mi robi pamiętanie, o tym, że życie t Bo dobrze mi robi pamiętanie, o tym, że życie to dar.•#dar #docenianie #grateful #pięknechwile #huśtawka #summertime #lipiec
Więcej... Obserwuj

Tagi

wmawianie troska zdrowie związek wnioski szkolenia uważność wywiad zaangażowanie uczę się zaufanie wdzięczność wydarzenie wypalenie zawodowe wygrany-wygrany wątpliwości wpływ sztuka uczenie się wzrost umiejętności wrażliwość zmiany życie wolontariat teatr wykład współpraca wybaczanie wychowanie

Archiwa

Szukaj

Meta

  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org

Obserwuj mnie

Zapraszam Cię na mój Instagram i Facebooka :)

Dobrostan

  • Na co masz wpływ? 21 lutego 2023
  • O wykluczaniu 4 czerwca 2021
  • Lekcje płynące z codzienności 7 maja 2021

Popularne

  • II edycja wielkiej wymiany książkowej PRZECZYTAJ & PODAJ DALEJ 1 października 2016
  • Biografie: Korczak i Disney 8 lipca 2016
  • Monika Szadkowska wydała książkę
    Chcę mieć dziecko – zajdź w ciążę szybciej 28 lipca 2016

Archiwum

Theme by ThemesPie | Proudly Powered by WordPress