Izabela Sewielska

Przestrzeń Tworzenia Dobra
  • O przestrzeni
  • O mnie
  • Gabinet
  • Psycholog online
  • Kontakt

Tag Archives: umiejętności

Strategie radzenia sobie ze stresem w pracy

Izabela Sewielska 12 grudnia, 2018 PRACA Comments are off

Przez całe swoje życie nabywamy umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Może odbywać się to w sposób bierny lub czynny, niejednokrotnie nawet zaplanowany. 

Czytaj Więcej Strategie radzenia sobie ze stresem w pracy

Kiedy pojawiają się trudności

Izabela Sewielska 29 lipca, 2018 WZRASTANIE Comments are off

Dość często słyszę zdania „nie będę nikogo prosić o pomoc”, „w życiu trzeba samemu sobie dawać radę” albo „trzeba liczyć tylko na siebie”. Takie i podobne zdania krążą podczas różnych rozmów. A ja protestuję przeciwko takim przekonaniom. Czytaj Więcej Kiedy pojawiają się trudności

Wychowanie bez nagród i kar?

Izabela Sewielska 05 czerwca, 2018 INSPIRACJE 1 Comment

Wychowanie bez nagród i kar? Niektórym nie mieści się to w głowie. Innym od razu kojarzy się to z bezstresowym wychowaniem, a może komuś wydaje się to naturalne?

Czytaj Więcej Wychowanie bez nagród i kar?

Efektywna współpraca milenialsów z pokoleniem X

Izabela Sewielska 21 lipca, 2016 PRACA Comments are off
Milenialsi w pracy

W wielu środowiskach pracy mamy kontakt z osobami w różnym wieku. Czasami jest trudno efektywnie współpracować z osobami dużo starszymi czy młodszymi. Popatrzmy na to przez pryzmat różnic pokoleniowych.

Coraz więcej na rynku pracy jest milenialsów czyli osób urodzonych w latach 1983 – 2001 r. Również zaliczam się do tego pokolenia. Ty też? Dziś chcę zachęcić wszystkich milenialsów do przyjrzenia się temu co możemy zrobić aby polepszyć współpracę z osobami z innego pokolenia – głownie pokolenia X (osoby urodzone 1965 -1982). Czytaj Więcej Efektywna współpraca milenialsów z pokoleniem X

Kategorie

  • AKTUALNOŚCI
  • INSPIRACJE
  • PRACA
  • RELACJE
  • ROZMOWY
  • WZRASTANIE

Facebook

Ostatnie wpisy

  • O wykluczaniu
  • Lekcje płynące z codzienności
  • Anioły są wśród nas
  • Zaufaj sobie i żyj w zgodzie ze sobą
  • O byciu z drugim człowiekiem

Instagram

izabelasewielska.pl

izabelasewielska.pl
Czy wolę spacerować w cieplejsze dni? Czy wolę Czy wolę spacerować w cieplejsze dni? Czy wolę gdy śnieg nie rozmywa mi tuszu do rzęs? Czy wolę słonko zamiast śnieżycy? Czy wolę kiedy nie marzną mi palce u rąk? Tak, tak, tak :)

Ale czy mam wpływ na to jaka jest dziś pogoda? Niekoniecznie. Jednocześnie mam wpływ na swoje nastawienie. Mam wpływ na to czemu dam moją uwagę. Na czym będę się koncentrować.

Tyle zachwytów, radosnych i przyjemnych chwil miało miejsce w ten śnieżny, poniedziałkowy dzień.

✨️Co wy na to, aby pozachwycać się tym co jest, teraz dostępne?✨️

#lublin #warszawa #łazienki #łazienkikrólewskie #zamek #warsaw #lbn #wpodróży #spacer #śnieg #padaśnieg #winter #zimnydzień #nastawienie #maznaczenie
Z ciekawością, otwartością iść przez życie. Z ciekawością, otwartością iść przez życie... Będąc blisko siebie ✨️🥰🌿 
•
#ciekawość #żyjdobrze #dobreżycie #dobrostan #pytania #odpowiedzi #orange #pomarańcze #nature
Kilka dni temu obchodziłam urodziny, dokładnie w Kilka dni temu obchodziłam urodziny, dokładnie w ten magiczny dzień jakim jest piątek 13 🙂 Świętowałam je przez cały weekend. Jeszcze dziś przychodzą do mnie życzenia więc wciąż dostaję urodzinowe przypominajki.

Dziś obchodzę urodziny zupełnie inaczej niż kiedyś, obchodzę je bez skrępowania, bez unieważniania, a z wdzięcznością za kolejny rok życia, za to, że się urodziłam, że żyję🙏. Dziś ten czas celebruję. Z otwartym sercem przyjmuję każde życzenia i ciepłe słowa płynące w moim kierunku. To przecież dzień, od którego dla mnie wszystko co ziemskie się zaczęło. To takie świętowanie nadejścia moje nowego roku. To mój dzień 🌷😍🥳

Jaki jest twój stosunek do obchodzenia urodzin? Przyglądasz się temu? Czy widzisz, tak jak ja, zmianę w podejściu do dnia swoich urodzin? W jaką stronę idzie twoja zmiana? Co to powoduje?

Niech wasz dzień urodzin będzie dla was pięknym dniem 💛✨️

#urodziny #happybirthday
#świętowanie
#celebration #mójdzień
Niech to co pozornie nieznaczące, proste, zwyczaj Niech to co pozornie nieznaczące, proste, zwyczajnie cudowne nie przestaje mnie zachwycać, cieszyć i dawać nadziei.
W codzienności chcę widzieć piękno Życia 💛
•
#codzienność #cuda #sunset #zachódsłońca #słonecznydzień #spacer #spacerujemy #walking
❤️ 5 lat ❤️ Jestem wdzięczna i wzruszona ❤️ 5 lat ❤️ 
Jestem wdzięczna i wzruszona, że możemy razem towarzyszyć sobie w codziennym życiu 🥰 🙏🥳
•
#małżeństwo #żonaimąż #wifeandhusband #weddinganniversary #rocznicaślubu #piątarocznica #razemprzezżycie #dziekuję #miłość #love
Cudna jesienna aura to wystarczający powód aby p Cudna jesienna aura to wystarczający powód aby przycupnąć, przystanąć i chłonąć...
Jednym zdaniem: Słoneczna jesień poleca się na sesję uważności 😉
•
#jesiennie #autumnvibes #uważnośćnacodzień #uważność #jesieniara #jesien #fall #słonecznapogoda #słonecznajesień #liścielecązdrzew #naturelovers #jesiennyklimat
🌻Budowanie czułej, głębokiej, opartej na zau 🌻Budowanie czułej, głębokiej, opartej na zaufaniu i szacunku relacji ze sobą będzie fundamentem do życia pełnego obfitości, miłości i wartościowych relacji.
🌻Daj sobie czas i przestrzeń na przyjaźnienie się ze sobą.
•
•
•
#relacja #relationship #czułość #loveyourself #wogrodzie #nahuśtawce #kwiaty #jesień #jesienjestpiekna #słonecznydzień #flowersinthegarden #jesieńwogrodzie #autumn #garden #swingin #unitedkingdom #wielkabrytania #walia #wales #cowbridge #cowbridgephysicgarden
Ze sobą spędzamy każdy dzień, każdą godzinę Ze sobą spędzamy każdy dzień, każdą godzinę, każdą minutę życia. Ze sobą jesteśmy cały czas i to jest wystarczający powód, aby zatroszczyć się o siebie, być blisko siebie, dostrzegać swoje potrzeby, pragnienia, doceniać siebie, polubić, dawać sobię uwagę. Od jakości relacji ze sobą zaczyna się jakość innych rzeczy, które tworzysz.
•
•
•
#relacje #relacja #relacjazsobą #bliskość #smakżycia #apetytnażycie #naturelovers #sea #wyspa #cyprus #cypr #seacaves
Móc tańczyć do swojej wewnętrznej melodii to c Móc tańczyć do swojej wewnętrznej melodii to coś... niesamowitego.
Dać się ponieść. Zanurzyć się w tym.

To przebicie się przez swojego krytyka, przez oczekiwania, powinności, lęk, obawy.

To smak wolności, miłości i lekkości.
Tak bardzo warto tego szukać i kosztować ❤️
•
#sunset #sunsetlovers #zachód #zachódsłońca #nadmorzem #beach #naplaży #przyzachodziesłońca #mediterraneansea #morześródziemne #dance #tańcz #kochaj #side #turkey🇹🇷
Czasami się czegoś obawiam, boję się czegoś a Czasami się czegoś obawiam, boję się czegoś ale tak bardzo tego chcę, że mimo strachu decyduję się na to. Często okazuje się, że jest to fantastyczne i cieszę się, że to zrobiłam. 
•
Mimo obaw... leć
Mimo strachu... leć
Mimo przeciwności... leć

Jeśli tego chcesz
Jeśli o tym marzysz
Jeśli gdzieś wewnątrz siebie to czujesz

Leć
•
#marzenia #flywithme #parasailing #watersports #skyview #jakptak #przygoda #wpowietrzu #morześródziemne #traveling #riwieraturecka #Turcja #turkey #wow
Otwieram oczy i serce, aby przeżywać codziennoś Otwieram oczy i serce, aby przeżywać codzienność jako coś niezwykłego, pięknego, niepowtarzalnego.
Kieruję swoją uwagę na dobro, które już jest.
Tak wybieram żyć 🙏💛😍
•
#wrzesień #wrześniowydzień #september #familytime #familytrip #przyroda #przyrodapolska #czućjesień #fall #butterflies #motyle #pięknoświata #roweremprzezlas #retrorower #żyjpięknie #radość
Bo są takie momenty, kiedy wszystkie komórki two Bo są takie momenty, kiedy wszystkie komórki twojego ciała to czują. I zatapiasz się w tym momencie. 
Płyniesz. 
Doświadczasz. 
Czujesz. 
Żyjesz. 
Łączysz się z tą najgłębszą częścią siebie.
•
#taniec #dance #latinomusic #summervibes #metime #uwielbiamtenczas
#uwielbiam
Pozwól sobie w swojej codzienności widzieć cuda Pozwól sobie w swojej codzienności widzieć cuda.
Pozwól sobie patrzeć na każdy dzień z ciekawością.
Pozwól sobie na wyrażanie siebie poprzez to kim jesteś i co robisz.
•
#alpaka#alpaki#lamy#daniele#światzwierząt#alpaca #alpacalove #zwierzęta #głaskanie #pieknyczas #nicetime #wonderful #wolica #podkarpackie
W ostatnich tygodniach dostałam od tak wielu osó W ostatnich tygodniach dostałam od tak wielu osób dobre, pozytywne, przesiąknięte miłością i nadzieją słowa. Dziękuję za każde dobre słowo płynące w moją stronę. Dziękuję za tyle pięknej energii. Bardzo mnie to cieszy i wzrusza jednocześnie. Wielkie dzięki 🙏
I tak sobie myślę, że
1. Czasem tak niewiele potrzeba, aby posłać komuś uśmiech, słowo wsparcia, okazać troskę, powiedzieć dobre słowo, napisać kilka miłych słów. Wybieram to robić często, bo wiem, że to wiele zmienia. 
2. Uważnie rejestruję dobro, które płynie w moją stronę i cieszę się z niego. Zapisuję to w sercu i wracam do tych fragmentów kiedy tego potrzebuję.
•
#słowamająmoc #mocsłów #mocsłowa #staćcięnadobro #dobresłowo  #thepowerofwords #power #radośćżycia #małewielkierzeczy #grancanaria #puertodemogan #bugenville #canaryislands
Kiedy tańczy słońce z deszczem, a wiatr im przy Kiedy tańczy słońce z deszczem, a wiatr im przygrywa.🌞 💨💦☀️🌧🌦
W życie wpisana jest zmienność. Istotne jest nastawienie do tego co się nieustannie przemienia. Jak patrzymy na ten ruch, jak na niego reagujemy. Od naszego spoglądania może zależeć to jak przeżywany swoje życie, ile smaku będzie ono miało.
🌞
 #słońceideszcz #zmiany #życie #nastawienie #nastawieniemaznaczenie #smakżycia #gory #bieszczady #bieszczadzkieklimaty #bieszczadzkie_szlaki #naszlakugórskim #bieszczadymylove #happytime #wędrówkigórskie #mountains #podkarpaciejestpiękne
Zauważ, że to co robisz dla siebie, ze sobą, db Zauważ, że to co robisz dla siebie, ze sobą, dbanie o swoją sferę fizyczną, duchową, emocjonalną, psychiczną odzwierciedla się w świecie zewnętrznym. Zaczynasz zauważać zmiany w relacjach, w podejściu do tego co cię otacza, w tym jak patrzysz na świat i co się wydarza w twojej codzienności. Zaczynasz wyraźniej czuć smak życia, widzieć większą ilość barw i spokojniej stąpać po ziemi.
🌼Cudnie jest to widzieć. Cudownie jest tym nawigować. Cudownie tego doświadczać. 🌼
•
#cudowności #dbajosiebie #rozwojosobisty #podróżzwanażyciem #podróżemałeiduże #szlakigórskie #wbieszczadach #bieszczadzkiparknarodowy #bieszczadynationalpark
Więcej... Obserwuj

Tagi

wmawianie wolontariat wywiad zmiany szkolenia wdzięczność wybaczanie teatr wygrany-wygrany uważność szef współpraca wzrost wrażliwość związek wnioski umiejętności wątpliwości sztuka wydarzenie wychowanie wypalenie zawodowe uczę się zaufanie życie zaangażowanie uczenie się troska wykład zdrowie

Archiwa

Szukaj

Meta

  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org

Obserwuj mnie

Zapraszam Cię na mój Instagram i Facebooka :)

Dobrostan

  • O wykluczaniu 4 czerwca 2021
  • Lekcje płynące z codzienności 7 maja 2021
  • Zaufaj sobie i żyj w zgodzie ze sobą 7 lipca 2020

Popularne

  • II edycja wielkiej wymiany książkowej PRZECZYTAJ & PODAJ DALEJ 1 października 2016
  • Biografie: Korczak i Disney 8 lipca 2016
  • Monika Szadkowska wydała książkę
    Chcę mieć dziecko – zajdź w ciążę szybciej 28 lipca 2016

Archiwum

Theme by ThemesPie | Proudly Powered by WordPress