Izabela Sewielska

Przestrzeń Tworzenia Dobra

Wybierz coś dla siebie. Inspiracje 02.2020

Do pysznej kawy lub herbaty zamiast ciastka (wersja alternatywna: i ciastka) sięgnijcie po nowe inspiracje. Częstujcie się 🙂

Kobiety – Kobietom. Dzień kobiet :)

Dziś jest 8 marca – Dzień Kobiet. Uczcijmy go! Po swojemu, tak jak lubimy najbardziej.

Obejrzyj, posłuchaj, przeczytaj, zainspiruj się. Inspiracje 01.2020

Lada chwila skończy się luty, a ja jeszcze nie opublikowałam styczniowych inspiracji. Zatem nadrabiam. Mam nadzieję, że wśród tych treści znajdziesz coś dla siebie.

Głos wewnętrzny

Im jestem starsza, tym bardziej cenię sobie wsłuchiwanie się w swój głos wewnętrzny. Podążanie za nim. Słuchając siebie, odkrywam głęboko siedzące we mnie tęsknoty, kierunki działań, sens, pragnienia… Idąc za tym, czuję jak, raduje się moje serce, niesie mi to jakiś rodzaj spokoju. Ciężko to wszystko opisać, wypowiedzieć… ale coś w środku wchodzi na inny poziom. Zmienia się. Dojrzewa.

5 prostych rzeczy, które możesz zrobić dla siebie i raczej ci nie zaszkodzą.

Znajdowanie czasu dla siebie w codzienności pozytywnie wpływa na poczucie zadowolenia z życia. Daje nam szansę na zregenerowanie sił, poukładanie myśli, czy odzyskanie energii. Dbając o swoje zdrowie psychiczne łatwiej budować wartościowe relacje i być zaangażowanym, w codzienne zajęcia.

Strona 3 z 21

Oparte na WordPress & Theme by Anders Norén