Tag: uważność
Uwielbiam rozmawiać. Bardzo cenię sobie rozmowy szczere, o tym co czujemy, co myślimy. Takie rozmowy ubogacają wnętrze.
W ostatnim czasie pojawiła mi się czerwona lampka w głowie jak przeczytałam krótką myśl o tym aby wykorzystać każdą minutę naszego życia. Myślę, że znane są Ci cytaty, których przesłaniem jest działaj bo życie jest krótkie.
Mam wrażenie, że sporo się mówi o docenianiu małych rzeczy. Wiemy, że jest to istotne. Ale co dalej? Jakie konkretne zachowania za tym idą?
Czym są małe rzeczy?
Pewnie możemy znaleźć wiele definicji jednak dla mnie są to rzeczy za które nie trzeba wiele zapłacić (często nic), rzeczy, które są dość łatwe do zrobienia, wdrożenia. Rzeczy, które potrzebują niewielkiego wysiłku i często niewiele czasu. Małe rzeczy to nie tylko robienie czegoś a także umiejętność dostrzegania tego co już jest np. pięknego widoku z okna lub możliwość stąpania bosymi stopami po trawie. Jest to pewnego rodzaju uważność.